06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 34,54g | Karb: 130,96g.
Kahvaltı: Cracotte Cracotte au Froment, St Môret Ligne & Plaisir. Öğle Yemeği: Raisins, Carrefour Céleri Rémoulade, Marque Repère Escalopes de Dinde à la Normande, Pomme de Terre Rôtie. Akşam Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Marie Tarte à la Tomate, Vinaigrette, Poireaux. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ange- mariecapitain Kilo Geçmişi
|