TheKarenS Günlüğü, 16 Ağu 12

TheKarenS Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Obviously spinach and salmon have magical properties!

62,1 kg Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg. Geriye kalan: 0,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ağustos 2012:

2326 kcal

Yağ: 191,97g | Prot: 127,96g | Karb: 29,81g. Kahvaltı: Real Mayonnaise, Avocados, Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Pink Salmon, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Almonds. Akşam Yemeği: Broccoli Flower Clusters, Butter (Salted), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Aperatifler/Diğer: Premium Pork Regular Sausage, Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Cream Cheese, Original Pork Rinds. devamı için...