07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 90,13g | Karb: 95,60g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Яичный Белок, Царка Биойогурт 2%, Nordic Геркулес Финский. Öğle Yemeği: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Рубленные Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|