12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 29,97g | Prot: 46,88g | Karb: 159,20g.
Öğle Yemeği: Old El Paso Tortillas de Blé, Puddings au Chocolat, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Pamplemousse. Akşam Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saint Azay Lomo Espagnol, Haricots Rouges (en Conserve). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|