12 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 33,92g | Karb: 73,25g.
Kahvaltı: Яблоко. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Буженина, Хлеб Черный, Vego Колбаса Полукопченая с Сыром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|