13 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 41,24g | Prot: 76,44g | Karb: 112,38g.
Öğle Yemeği: Aldi Chili-Cheese-Nuggets. Akşam Yemeği: Senf, Purland Hähnchenbrustfilet , Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Aperatifler/Diğer: Limettensaft, Katjes Katzenpfötchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|