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Hej Hej,
heute beim doc🏥 gute Blutwerte 💪.
Naja werde mich mal beim ErnährungBeratung melden und mal schauen was die so reden....
in diesen Sinne schönes Wochende
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123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1432 kcal
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Yağ: 92,79g | Prot: 94,63g | Karb: 43,52g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Fein, Aldi Nord Le Coq De France, Milfina Streichfein Gesalzen, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Akşam Yemeği: Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Greenland Kaisergemüse, Penny Markt Fleischwurst. Aperatifler/Diğer: Power System High Protein Bar Schoko. devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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