14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 113,80g | Prot: 108,33g | Karb: 21,86g.
Öğle Yemeği: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo de Codorna, Soya Óleo de Soja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface. Akşam Yemeği: Cachaça, Pão Francês, Alface, Liza Maionese tipo Caseira, Salame, Banha de Porco, Alcatra. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Sadia Queijo Mussarela, Amendoim. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiane Cristina Kuyven Kilo Geçmişi
|