15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 7,36g | Prot: 15,19g | Karb: 55,66g.
Kahvaltı: Bananas , Chicken Sausage, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|