|
Finally! Another pound down! Slow and steady wins the race.
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 16,24g | Prot: 22,44g | Karb: 51,17g.
Kahvaltı: olive oil, egg, cucumber, lettuce. Öğle Yemeği: strawberry, mozzarella, crushed tomatoes, muellers. Aperatifler/Diğer: Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
caged liberty Kilo Geçmişi
|