18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 66,58g | Karb: 120,15g.
Öğle Yemeği: Tomates, Pomme, Carrefour Pois Chiches. Akşam Yemeği: Morbier, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poisson, Carrefour Lait Demi Écrémé, Blettes, Tablier Blanc Pignons de Pin, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Maïs, Tomates, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Porc, Elle & Vire Carré Frais, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|