19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 32,21g | Prot: 32,57g | Karb: 119,58g.
Kahvaltı: Beatrice 1% Milk, Kellogg's Mini-Wheats, Kiwi Fruit, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|