|
Verkar som att det äntligen rör sig uppåt. 👍
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2621 kcal
|
Yağ: 110,22g | Prot: 198,58g | Karb: 213,91g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Banan, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Eldorado Chicken Nuggets, Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Rydbergs Mangoraja. Akşam Yemeği: Tomater, Gul Paprika, Gurka (Skalad), Pärsons Rökt Gourmetskinka, ICA Basic Baguetter, ICA Kallrökt Lax, ICA Gott Liv Hasselnötter. Aperatifler/Diğer: Klöver Gouda Ost, Pärsons Rökt Gourmetskinka, ICA Basic Baguetter, Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|