27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2457 kcal
|
Yağ: 119,53g | Prot: 58,95g | Karb: 294,46g.
Kahvaltı: Теремок Сырный Крем-Суп, SPAR Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Яшкино Круасан, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irishka_pp_po Kilo Geçmişi
|