02 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 25,12g | Prot: 64,29g | Karb: 69,08g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Шпинат. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|