03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 71,91g | Prot: 53,93g | Karb: 127,75g.
Öğle Yemeği: Boter, Ei, Entremont Comté, AH Basic Rye Bread . Akşam Yemeği: Ponte Reale Mozzarella, Santa Maria Tortilla with Whole Wheat, Rode Uien, Tomatenpuree, Groene Paprika. Aperatifler/Diğer: Chocolade Chip Koekje, Kinder Surprise. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|