06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 6,89g | Prot: 37,96g | Karb: 94,03g.
Kahvaltı: Plum, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Fleury Michon Jambon. Öğle Yemeği: Soy Sauce, Oyster Mushroom, Zucchini , Les Croisés Mini Beurre, Dry Macaroni . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|