|
Yes Yes Yes 💃💃💃. it's so motivating to see progress😃
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 46,28g | Prot: 30,30g | Karb: 82,15g.
Kahvaltı: Kale, Avocados, Bananas, Granny Smith Apples. Akşam Yemeği: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce, Enterprise Smoked Russian. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|