08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 85,36g | Prot: 46,19g | Karb: 88,84g.
Öğle Yemeği: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Olimp Olej MCT, Czerwona Kapusta, Czerwona Papryka, President Camembert Naturalny, Jajko, Milky Way Milky Way. Akşam Yemeği: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Ciasto Marchewkowe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|