08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 71,23g | Prot: 60,82g | Karb: 247,91g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Ролл с Бужениной, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Eco Botanica Зефир, Конфета, Dove Молочный Шоколад, Сухари, Сыр Российский, Спагетти, Seven Бифштекс Куриный. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|