09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 20,88g | Prot: 72,84g | Karb: 82,54g.
Kahvaltı: Lactica Греческий Йогурт, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Дорадо, Нут с Овощами. Aperatifler/Diğer: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Рисовая Мука. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|