Shines27 Günlüğü, 13 Eki 18

Slowly, but surely.... 😊
95,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1250 kcal Yağ: 112,52g | Prot: 48,59g | Karb: 20,53g.   Kahvaltı: Great Value Stevia, Heavy Cream, Coffee. Akşam Yemeği: Butter (Salted), Broccoli, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Member's Mark Natural Pecan Halves. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Shines27 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.