15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 34,29g | Prot: 65,11g | Karb: 102,98g.
Kahvaltı: Красные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Akşam Yemeği: Фундук Фундук, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Aperatifler/Diğer: Глобус Курага Шоколадная, SPAR Фундук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, SPAR Фундук, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|