15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 68,18g | Prot: 95,48g | Karb: 14,69g.
Kahvaltı: Great Value Stevia, Heavy Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Kroger CowPals Mild Cheddar Snack Cheese, Applegate Farms Genoa Salami. Akşam Yemeği: Butter (Salted), Foster Farms Shredded Chicken Breast, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|