19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 76,60g | Karb: 16,09g.
Kahvaltı: Great Value Stevia, Coffee. Öğle Yemeği: Hampton Creek Just Mayo, Vlasic Pickles, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Fresh Express Hearts of Romaine. Akşam Yemeği: Tillamook Medium Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Bigs Sizzlin' Bacon Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|