29 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 11,53g | Prot: 12,56g | Karb: 80,14g.
Kahvaltı: raw oatmeal. Öğle Yemeği: cherries, chicken soup. Aperatifler/Diğer: choclate cupcake, Crunch'n Chew, peanut butter cookies. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|