22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 48,93g | Prot: 51,48g | Karb: 18,43g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Öğle Yemeği: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Salcique Torresmo Pururuca. Akşam Yemeği: Triunfo Linguiça Blumenau, Psyllium, Elefante Extrato de Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Sadia Presunto Cozido Magro, Dori Amendoim tipo Japonês, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|