p*rita Günlüğü, 23 Eki 18

p*rita Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Non male dai 👍

61,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 16,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ekim 2018:

1516 kcal

Yağ: 68,15g | Prot: 95,65g | Karb: 134,02g. Kahvaltı: Aldi Muesli Croccante Triplo Cioccolato, Miele, Parmalat Latte Calcium Plus. Öğle Yemeği: San Carlo Grissini Semi Rustici, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse, Aia Kebab di Pollo. Akşam Yemeği: Wernli Choco Petit Beurre, Primia Insalata Iceberg, Pomodori, Findus Sofficini Crema di Patate e Salsiccia. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. devamı için...