|
после дня Углевода + (((( день 4. смешанный
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 7,91g | Prot: 24,89g | Karb: 106,08g.
Kahvaltı: Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Помидорка Томатная Паста, Laime Сыр Пармезан. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Краснокочанная Капуста, Белая Дача Хрустящая Морковка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|