27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 31,06g | Prot: 62,00g | Karb: 174,74g.
Kahvaltı: Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясновъ Сыр Швейцарский, Помидорка Томатная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Öğle Yemeği: Janarat Имам Баялды, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Akşam Yemeği: Каждый День Хлебцы Ржаные, Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Ржаное Чудо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|