27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 72,65g | Prot: 64,88g | Karb: 124,83g.
Kahvaltı: Cracotte Cracotte au Froment, St Môret Ligne & Plaisir. Öğle Yemeği: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pomme de Terre Rôtie, Steak de Bœuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Akşam Yemeği: Desperados Bière, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Nautilus Chair de Crabe, Picard Avocats en Morceaux. Aperatifler/Diğer: Gaufre. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ange- mariecapitain Kilo Geçmişi
|