AlexAlex13 Günlüğü, 28 Eki 18

большой + ... ((((
62,9 kg Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

726 kcal Yağ: 21,74g | Prot: 77,08g | Karb: 57,83g.   Kahvaltı: Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Помидорка Томатная Паста, Мясновъ Сыр Швейцарский. Öğle Yemeği: Магнит Печень Говяжья, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Akşam Yemeği: Куриные Бедрышки, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Aperatifler/Diğer: Шампиньоны. devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AlexAlex13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.