31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 45,52g | Prot: 124,06g | Karb: 197,80g.
Kahvaltı: Пряник, Киндер Сюрприз, Мёд, Сырники в духовке. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Печень со сметаной. Akşam Yemeği: Сырники в духовке, Вареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Фрегат Тунец Натуральный, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: KDV Карамель Кремка, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Голден Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulya.seliverstova Kilo Geçmişi
|