31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 62,43g | Prot: 55,44g | Karb: 41,75g.
Öğle Yemeği: KFD WPC 80, Suszone Nasiona Chia, Zott Jogurt Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Milka Czekolada Mleczna, Bigos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|