31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 77,43g | Prot: 89,24g | Karb: 37,39g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Onions, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Casa Mamita Chile Verde Pork. Aperatifler/Diğer: David Seeds BAR-B-Q. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|