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Enfin une petite baisse mais je fais toujours plus que dimanche où je pesais 112,3 alors que maintenant je devrais être au moins à 112kg.
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112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1676 kcal
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Yağ: 55,68g | Prot: 74,01g | Karb: 216,69g.
Kahvaltı: Tutti Free Sucre, Café, St Hubert Oméga 3, Tropicana Orange sans Pulpe, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Pain Grillé. Öğle Yemeği: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Florette Choux Fleur, Auchan Petits Pois Carottes, Burger King Frites (Grande), Toque du Chef Sauce à l'échalote, Charal Bavette d'aloyau. Akşam Yemeği: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Tomates, Oeuf Dur, Paul Faluche. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Allez c'est bien ! Continue ainsi ! Bonne journée 😘
02 Kas 18 üye tarafından: Angie0807
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02 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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02 Kas 18 üye tarafından: CADENBRONN
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Courage déjà une baisse ça remonte le moral. Tiens le coup
02 Kas 18 üye tarafından: Céline1109
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Merci Céline oui c'est vrai c'est déjà ça.
02 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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Je sais que je ne suis pas assez patiente...
02 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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On est 2 framboise concernant la patience mais sur ce coup là on a pas d'autre choix que de l'être.....
02 Kas 18 üye tarafından: Céline1109
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Céline...tu n as plus le choix hein...Framboise courage
02 Kas 18 üye tarafından: bertsoni
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02 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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02 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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Ah bon bertsoni tu veilles au grain je vais faire attention 😘 en tout cas merci d'être là et de me booster un coup ça fait du bien
02 Kas 18 üye tarafından: Céline1109
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Courage Framboise, dis toi que plus tu perds doucement, plus cette perte s'installera dans le temps. tu minimise tes chances de reprendre, et dans ce laps tu apprends à te nourrir autrement. que du bon :)
02 Kas 18 üye tarafından: philili
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02 Kas 18 üye tarafından: princesse1977
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Merci Philili et Princesse.
02 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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Continues Framboise, ne tire pas de plan sur la comète, tu vas créer de la frustration ... ca prendra le temps que ca prendra ... ça ne sera ni le premier ni le dernier palier ... et ranges moi cette balance, non d'un chien !! 😃😃😃
02 Kas 18 üye tarafından: Jour apres jour.2
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Continues Framboise mais ne tires pas de plan sur la comète, tu vas créer de la frustration .... ça prendra le temps que ça prendra ... il y aura d'autre paliers, fais moi confiance ...
Et ranges moi cette balance non d'un chien ! 😀😀😀
plus sérieusement, je vois sur ton journal que tu te pèses presque tous les jours, ce n'est pas raisonnable ... je sais bien que c'est facile à dire ...
moi, j'ai réellement rangé la mienne et bien, croyez moi ou pas, mais je me sens plus légère parce qu'elle ne me nargue plus ... la balance peut être parfois notre pire ennemie parce qu'elle ne répond pas comme on veut 😫😫😫
02 Kas 18 üye tarafından: Jour apres jour.2
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🤗ne désespère pas tu vas y arriver je suis certaine te le dis depuis le début lâche rien gros gros bisous🤗😘😘
02 Kas 18 üye tarafından: princesse1977
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Ça beugue je me demandais où était passé mon premier commentaire ... Pardon pour le doublon ,
02 Kas 18 üye tarafından: Jour apres jour.2
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Arrêt de te m'orfondre sérieux , si tu es la c'est pour avancé .on et beaucoup à avoir des problèmes plus ou moins grave mm si le poid et dur à perdre et qu'on en chie bas fo faire avec,ton mec c'est pas toi alors arrêt de te comparer et avancé comme. Tout le monde essaie de le faire .
04 Kas 18 üye tarafından: lynchaetmoi
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Tu me parais dure lyncha et je n'avais pas parlé de mon mec cette fois ci.
04 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
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framboise6263 Kilo Geçmişi
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