Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lynchaetmoi
Günlük
03 Kas 18
lynchaetmoi Günlüğü, 03 Kas 18
lynchaetmoi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
reprise après 2 semaines de repos .
87 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
.
Geriye kalan:
17 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Kasım 2018:
892 kcal
Yağ: 23,80g | Prot: 32,06g | Karb: 135,23g.
Kahvaltı:
Eau, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Monoprix Pétales de Riz et Blé Complet.
Öğle Yemeği:
Pelletier Pain Grillé, Soupe de Légumes.
Akşam Yemeği:
Itinéraire des Saveurs Paëlla.
Aperatifler/Diğer:
Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Gerblé Biscuit Sésame.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci breizh , Bonner soirée à vous
03 Kas 18 üye tarafından:
lynchaetmoi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lynchaetmoi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle