|
É isso aí não perdi e graças à Deus não ganhei kkkkk ficou no empate 0x0 🤣 segue o jogo!
Mudar a estratégia essa semana que antecede a TPM e correr atrás do prejuízo 😉
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 15,40g | Prot: 42,37g | Karb: 2,37g.
Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Alface Americana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|