lynchaetmoi Günlüğü, 05 Kas 18

lynchaetmoi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Grosse marche cette après midi 3h non stop en tous environs 1000 calories j'suis fière et vous

87 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 17 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2018:

1378 kcal

Yağ: 65,74g | Prot: 50,69g | Karb: 144,26g. Kahvaltı: Chabrior Brioche Tranchée, Lait au Cacao Chaud. Öğle Yemeği: Auchan Gruyère, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Carrefour Ravioli Pur Bœuf. Akşam Yemeği: Primevère Tartine et Cuisson, Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Aperatifler/Diğer: Kinder Délice, Auchan Limonade, Pâté Lorrain, Biscuiterie de l'Abbaye Le Carré Normand Caramel au Beurre Salé. devamı için...