07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 25,69g | Prot: 30,73g | Karb: 93,33g.
Öğle Yemeği: Banana, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Maçãs Fuji, Kero Coco Água de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Natural Life Crepioca. Akşam Yemeği: Aviação Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Alface, Limão, Ovo. Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Sadia Mussarela. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
danibraghetta Kilo Geçmişi
|