danibraghetta
Kasım 2012, tarihinde katıldı
Gönderiler
67
Takip edilen
76
Takipçiler
39
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg

Mevcut Ağırlık
58,5 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan: 5,5 kg

danibraghetta Kilo Geçmişi


Takip edilen

karine de fatima
En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor Down
 
GaabiMG
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down
frpaty
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
mylaca
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down

danibraghetta Yemek Kitabı

Kaloriler: 309kcal | Yağ: 17,17g | Karb: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kaloriler: 198kcal | Yağ: 15,97g | Karb: 4,95g | Prot: 8,77g
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
Kaloriler: 254kcal | Yağ: 15,28g | Karb: 4,36g | Prot: 23,68g
Crepe de Chocolate
Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.
Kaloriler: 173kcal | Yağ: 16,00g | Karb: 4,02g | Prot: 3,42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
Kaloriler: 34kcal | Yağ: 2,72g | Karb: 0,55g | Prot: 2,21g
Oopsies
Pão com baixo teor de carboidratos.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

danibraghetta En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.