Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

4 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

4 dakika

Pişirme Süresi:

3 dakika

Öğün türü:

Yan Öğünler

Ekmekler ve Unlu Mamüller

Kahvaltı

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: Lecaca

Pão de Amêndoa

Name: Pão de Amêndoa
Prep time: 4 min
Cook time: 3 min
Total time: 7 min
Ingredients: 1 serving Fermento; 2 servings Leite de côco; 2 büyük Ovos; 2 yemek kaşığı Parmesão; 3/4 kase Farinha de amêndoas

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

Malzemeler

Talimatlar

Misture bem todos os ingredientes exceto o fermento. Adicione o fermento e mexa devagar.
Coloque num recipiente de vidro e leve ao microondas por 3 minutos

447 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

gostei

08 May 18 üye tarafından: dulcilialanga

o leite de coco é o de garrafa normal que vende no mercado ou o leite produzido de coco em casa?

09 Oca 18 üye tarafından: fernanda mariade lima

Qual fermento coloca, químico ou biológico? Sou nova na dieta ainda to com algumas duvidas

29 Tem 17 üye tarafından: lucianaglauser

Nossaaa!! acabei de fazer e adorei!!

22 Tem 16 üye tarafından: Mila pimentel

Muito boa. Atenção pra bater bem os ovos pra não ficar com cheiro de ovo e no meu micro-ondas ficou quase 4 minutos (depende da potência). Também fiquei curiosa para testar com coco ralado.

03 Tem 16 üye tarafından: Cercedilla

Muito leve e delicioso.Comi duas fatias e me senti saciada.

29 May 16 üye tarafından: Nikkycosta

Fiz hoje, é super fácil e rápido! Vou tentar substituir o leite de coco na próxima.

24 May 16 üye tarafından: Pat Fonseca

Adorei a receita, é uma ótima opção para matar a vontade de um pãozinho rss, muito facil de fazer e gostoso.

16 May 16 üye tarafından: SimoneLopesBarboza

Divino! Vou tentar fazer com adoçante e côco ralado na próxima.

11 Şub 16 üye tarafından: Ro Estrela


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Yan Öğünler Ekmekler ve Unlu Mamüller Kahvaltı

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: zeynoooppp

Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye

Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.

üye tarafından: cturel

Yaz Tatlısı

Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.

üye tarafından: Zeynep’

Kırmızı Mercimekli Ekmek

Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.

üye tarafından: TheSalvation

Muzlu Yulaflı Fit Kek

Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Pão de Amêndoa bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Pão de Amêndoa bir porsiyonunda 198 vardır.
	Kalori Dağılımı: %72 yağ, %10 karb, %18 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

829 kj

198 kcal

Yağ

15,97g

Doymuş Yağ

3,448g

Trans Yağ

Tekli Doymamış Yağ

8,283g

Çoklu Doymamış Yağ

3,062g

Karbonhidratlar

4,95g

Şeker

1,36g

Fiber

2,6g

Protein

8,76g

Sodyum

108mg

Kolesterol

108mg

Potasyum

34mg

%10

TGD*

(198 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%10)

Yağ (%72)

Protein (%18)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?