Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Pão de Amêndoa
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
4 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
4 dakika
Pişirme Süresi:
3 dakika
Öğün türü:
Yan Öğünler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
Lecaca
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
Malzemeler
1 colher de sopa fermento
2 colheres de sopa leite de côco
2 büyük ovos
2 yemek kaşığı parmesão
3/4 kase farinha de amêndoas
Talimatlar
Misture bem todos os ingredientes exceto o fermento. Adicione o fermento e mexa devagar.
Coloque num recipiente de vidro e leve ao microondas por 3 minutos
447 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
gostei
08 May 18 üye tarafından:
dulcilialanga
o leite de coco é o de garrafa normal que vende no mercado ou o leite produzido de coco em casa?
09 Oca 18 üye tarafından:
fernanda mariade lima
Qual fermento coloca, químico ou biológico? Sou nova na dieta ainda to com algumas duvidas
29 Tem 17 üye tarafından:
lucianaglauser
Nossaaa!! acabei de fazer e adorei!!
22 Tem 16 üye tarafından:
Mila pimentel
Muito boa. Atenção pra bater bem os ovos pra não ficar com cheiro de ovo e no meu micro-ondas ficou quase 4 minutos (depende da potência). Também fiquei curiosa para testar com coco ralado.
03 Tem 16 üye tarafından:
Cercedilla
Muito leve e delicioso.Comi duas fatias e me senti saciada.
29 May 16 üye tarafından:
Nikkycosta
Fiz hoje, é super fácil e rápido! Vou tentar substituir o leite de coco na próxima.
24 May 16 üye tarafından:
Pat Fonseca
Adorei a receita, é uma ótima opção para matar a vontade de um pãozinho rss, muito facil de fazer e gostoso.
16 May 16 üye tarafından:
SimoneLopesBarboza
Divino! Vou tentar fazer com adoçante e côco ralado na próxima.
11 Şub 16 üye tarafından:
Ro Estrela
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Yan Öğünler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
zeynoooppp
Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
üye tarafından:
cturel
Yaz Tatlısı
Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.
üye tarafından:
Zeynep’
Kırmızı Mercimekli Ekmek
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından:
TheSalvation
Muzlu Yulaflı Fit Kek
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Pão de Amêndoa bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Pão de Amêndoa bir porsiyonunda 198 vardır.
Kalori Dağılımı:
%72 yağ
, %10 karb, %18 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
829 kj
198 kcal
Yağ
15,97g
Doymuş Yağ
3,448g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
8,283g
Çoklu Doymamış Yağ
3,062g
Karbonhidratlar
4,95g
Şeker
1,36g
Fiber
2,6g
Protein
8,76g
Sodyum
108mg
Kolesterol
108mg
Potasyum
34mg
%10
TGD*
(198 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%10)
Yağ (%72)
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?