Ro Estrela
Ağustos 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
118
Takip edilen
15
Takipçiler
18
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg

Mevcut Ağırlık
84,6 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan: 19,6 kg

Ro Estrela Kilo Geçmişi


Takip edilen

DeahFitness
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
camilafernandesr
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
Douglas Sant
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
 
satoshif
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down

Ro Estrela Yemek Kitabı

Kaloriler: 198kcal | Yağ: 15,97g | Karb: 4,95g | Prot: 8,77g
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
Kaloriler: 34kcal | Yağ: 2,72g | Karb: 0,55g | Prot: 2,21g
Oopsies
Pão com baixo teor de carboidratos.
Kaloriler: 144kcal | Yağ: 12,42g | Karb: 4,65g | Prot: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
Kaloriler: 113kcal | Yağ: 9,31g | Karb: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Kaloriler: 76kcal | Yağ: 6,14g | Karb: 4,04g | Prot: 2,81g
Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Ro Estrela En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.