09 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 8,65g | Prot: 49,52g | Karb: 49,67g.
Kahvaltı: Foodspring Shape Shake. Öğle Yemeği: Petits Pois Cuits (en Conserve), Odyssée Colin d'alaska à la Provençale, Ebly Blé Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|