08 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 71,65g | Prot: 50,30g | Karb: 57,90g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Öğle Yemeği: Mel, Clara de Ovo Cozida, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Salsicha Hot Dog. Akşam Yemeği: Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aperatifler/Diğer: Bolo de Milho, Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|