11 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 22,60g | Prot: 20,25g | Karb: 16,80g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Икра Красная. Öğle Yemeği: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|