14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 11,20g | Prot: 35,19g | Karb: 98,56g.
Kahvaltı: Мёд, Березка Сыр Мягкий Припятский, Куриный Рулет, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 0,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Aperatifler/Diğer: Компот. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|