mcecyr Günlüğü, 15 Kas 18

15 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

69 kcal Yağ: 0,52g | Prot: 1,79g | Karb: 15,76g.   Kahvaltı: Café, Chá (Infusão), Crackers de Arroz, Melão. devamı için...
1228 kcal Egzersiz: Dinlenme - 11 saat, Uyku - 13 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.