17 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 46,18g | Prot: 51,09g | Karb: 67,28g.
Öğle Yemeği: DM Bio Agavendicksaft, Leinsamen, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Kaufland Granatapfelkerne. Akşam Yemeği: Pinke Limonade (Gefroren Konzentriert, mit Wasser), Lillet Lillet Blanc, Schweppes Russian Wild Berry, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Gemischter Salat, Gut & Günstig Lachsschinken, miree Gorgonzola, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Teekanne Mediterraner Pfirsich. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|