21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 2,13g | Prot: 43,84g | Karb: 79,09g.
Kahvaltı: REWE Reiswaffel, Arla Skyr Vanille . Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|